Cœur moelleux banane et cacahuètes

8 SP/personne

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Poulet au couscous et aux noix

8 SP2 / personne

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Muffins au chocolat

0SP / muffin

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Hamburger de poulet

7SP2 / hamburger

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Gratin grec au poulet et aux pommes de terre

7 SP2 / personne

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Verrine kiwi, saumon

0 SP2 / personne

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Pommes cuites

1 SP2 / personne

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Poulet mijoté au cidre, à la moutarde et à l’estragon

4 SP2 / personne  

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Salade de pois chiches à la feta

10 SP2 / personne

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Gigue de biche sauce aux figues et sauge

8 SP2 / personne

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Weight Watchers Flex ou Weight Watchers Liberté

Il y a de la nouveauté chez Weight Watchers …

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Projet Weight Watchers : bilan 2ème mois

Déjà 2 mois …

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Filet de poulet pané au chips

8 SP / personne

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Granola Fie

3SP/SP1 / 30 gr

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Potage au pesto et petits pois

0 SP ou 2 SP1 / personne

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Projet Weight Watchers : bilan 1er mois

Déjà 1 mois …

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Cookie gourmand saveur noisette et chocolat

2SP/SP1 ou 64kcal/cookie

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Bœuf aux carottes et pommes de terre

9SP ou 662kcal / personne

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Gratin de patates douces et poulet

14SP ou 414kcal / personne

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Projet Weight Watchers …

Tic tac tic tac …

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Mini muffins à la polenta et aux carottes

3SP/SP1 ou 102kcal / mini muffin

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