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Mijoté de haché, courgette et kiri

17 SP ou 468 kcal / personne

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Purée de polenta crémeuse

Purée de polenta crémeuse

6SP ou 202kcal/personne ou 2SP en JSC

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Sauté de porc asiatique au ketchup

6SP ou 226kcal / personne

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Concours PommeFit et LSDP

🍀 Gagnez deux livres Le Secret du Poids 🍀

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Petits cakes au goût subtil de vanille

2SP ou 58kcal/cake

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Chou blanc, pommes de terre et saucisse de volaille

9 SP ou 411 kcal / personne

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2ans

Le blog fête ses 2 ans

2 ans que je blogue avec vous 🙂

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Pommes de terre au miel

7 SP ou 229 kcal / personne ou 1 SP…

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Filet mignon de porc aux patates douces et curry

Filet mignon de porc aux patates douces et curry

11 SP ou 327 kcal / personne

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Filet de poulet au miel et la moutarde

6 SP ou 183 kcal / personne Ce soir c’est…

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œufs brouillés paysan

8 SP / personne ou 0 SP en JSC 372,5…

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mise à l'honneur #14

Le chef, c’est vous – De ma cuisine à la vôtre #14

C’est à vous 🙂

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Tartinade tomate, mozza et basilic

14 SP ou 412 kcal pour l'ensemble

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Le secret du poids ou LSDP

Quésako ?

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Muffins aux 3 ingrédients

1 SP ou 92 kcal/muffin ou 0 SP en JSC

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Crème aux oeufs

6SP ou 128kcal / personne

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Curry de potiron et couscous

Curry de potirmarron et couscous

8 SP/personne ou 3SP en JSC

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Défi Pomme Fit

Je nous ai lancé un défi sur ma page Facebook.

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Pâtes au jambon et petits pois

9SP / personne ou 0 SP en JSC

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mise à l'honneur #13

Le chef, c’est vous – De ma cuisine à la vôtre #13

C’est à vous 🙂

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Banana Bread version muffin

1SP/muffin ou 0SP en JSC

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