Bowlcake au cœur fondant au chocolat version semoule de blé dur

 

De la semoule de blé dur dans l’armoire … une envie de bowlcake… On transforme une recette testée et approuvée 😊

Pour 1 part (5PP/part ou en 1PP en JSC)

Ingrédients

  • 1 blanc d’œuf
  • 1 pincée de levure chimique
  • 40 gr de semoule de blé dur
  • 45 gr de lait écrémé
  • 10 gr de chocolat

Préparation

  1. Mélanger la semoule, la levure, le lait et le blanc d’œuf dans un bol.
  2. Faire chauffer au micro-onde pendant 1 minute.
  3. Sortir et insérer le chocolat au centre.
  4. Remettre chauffer pendant 1 minute 30.
  5. Sortir le bol et le retourner sur une assiette.

Déguster tiède.

Alors au visuel c’est pas très beau, mais c’est très bon. Pour mon copain, je l’ai retourné sur une assiette mais pour moi je l’ai mangé dans le bol.

 

*******
Abonnez-vous pour recevoir mes nouvelles recettes et autres articles par mail.

N'hésitez pas à parler du blog autour de vous. Il peut intéresser des personnes de votre entourage 🙂

*********

Vous pouvez également me suivre sur Facebook, Instagram, Pinterest. et grâce au flux RSS

*********

3 comments for “Bowlcake au cœur fondant au chocolat version semoule de blé dur

  1. mouch
    2 mai 2016 at 11 h 29 min

    Bonjour, on est obligé de mettre le blanc d’oeuf dans la recette ?

    • 2 mai 2016 at 11 h 40 min

      Bonjour,
      Je n’aime pas gaspiller donc je n’ai jamais réfléchi à ne mettre que le jaune mais je pense que ca devrait le faire

Vous aimez ? Dites le moi !

Tous les éléments du blog PommeFit (textes, recettes, photographies) sont ma propriété exclusive (sauf mention contraire explicite). Ils sont protégés par les lois relatives aux droits d'auteurs et à la propriété intellectuelle. Sauf autorisation formelle écrite et préalable, toute reproduction, de tout ou en partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit, pour des fins autres que celles d'utilisation personnelle, est strictement interdite. Copyright © 2015 - 2017 PommeFit Tous droits réservés - All Rights Reserved 

%d blogueurs aiment cette page :