Bowlcake aux tendres perles de Tipiak et Nutella

 
9SP/part

 

J’ai recommencé à manger des bowlcakes. Ceux et celles qui me suivent sur Instagram et Facebook l’ont remarqué 😉

 

Après avoir testé en version classique avec les flocons d’avoine, la semoule de blé dur et le couscous, j’ai inauguré avec du couscous de quinoa épeautre (miam miam) et aujourd’hui avec des tendres perles de Tipiak.

Vous pouvez diminuer de 2SP la valeur de ce bowlcake en utilisant seulement le blanc d’œuf.

Cette recette est pour une personne.

Ingrédients

Préparation

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol (allant au mico-ondes)
  2. Mettez cuire au M-O pendant 4 minutes à 850W.
  3. Démoulez et dégustez 🙂

 

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