Muesli au chocolat et noisettes

 
6SP par personne ou 2SP en JSC

 

Je me suis lancée ce matin dans ma première recette avec les SmartPoints (SP).

 

N’ayant pas le guide des courses et l’appli n’étant pas encore opérationnelle, j’ai testé une recette qui se trouve dans le livret « Mon parcours ». Je l’ai un peu mis à ma sauce en diminuant la quantité de flocons d’avoine et en prenant de la poudre de noisette au lieu de noisettes hachées. Et je viens de me rendre compte que j’ai zappé la banane LOL. C’est presque devenue une recette originale 😉

 

Cette recette de muesli est pour une personne.

 

Ingrédients

  • 30 gr de flocons d’avoine
  • 1 cc de poudre de noisettes
  • 1 pomme
  • 100 ml de lait écrémé
  • 1 cc de chocolat râpé

 

Préparation

  1. Mélangez les flocons d’avoine, la poudre de noisettes et la pomme coupée en dés.
  2. Versez le lait et laissez tomber en pluie le chocolat râpé.
  3. Dégustez le muesli de suite.

 

Ce muesli m’a vraiment bien goûté. Je l’ai mangé voilà 2h et je me sens toujours bien repue.

 

Si vous êtes toujours en Propoint, vous pourrez utiliser vos outils pour calculer sa valeur en PP.

 

Bon samedi.

 

Ici le week-end s’annonce bon car St-Nicolas va passer dans les maisons pour apporter ses cadeaux. On va mes parents et mon grand-père aujourd’hui. Notre puce aura les yeux qui pétillent 🙂

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8 comments for “Muesli au chocolat et noisettes

  1. isa
    5 décembre 2015 at 13 h 57 min

    les 2 si consiste en quoi dans JSC la poudre de noisette ?
    le lait passe en jsc ?
    encore mercipour vos bonnes recettes
    c est d office one pasta le jeudi et vendredi midi
    un bolcake le mercredi avant d aller a la peinture qui commence ac18 h

    isa

    • 5 décembre 2015 at 14 h 30 min

      Bonjour et merci 🙂
      Les 2SP en JSC sont la poudre de noisette et le chocolat. En Belgique, le lait écrémé est dans les aliments rassasiants.
      Bonne journée

  2. 5 décembre 2015 at 14 h 09 min

    appétissant comme d’habitude tu es une championne

  3. LABASTE
    9 décembre 2015 at 16 h 17 min

    miam. Je vais tenter demain matin.
    Vous pensez que je peux remplacer la poudre de noisette par de la poudre d’amande?

  4. Marmotte67NC
    21 avril 2016 at 7 h 51 min

    Testé ce matin. hummmmmmmmmmmm batteries rechargées pr la journée!! GO

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