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Muesli au yaourt et aux fruits

 
7SP/personne ou 0SP en JSC

J’ai fait pleins de yaourts maison et notre fille dort chez ses grands-parents, j’en ai donc pris au p’tit déj.

 

Ingrédients

  • 40 gr de flocons d’avoine
  • 250 gr de yaourts maigres natures
  • 1 banane
  • 1 poignée de raisins

 

Préparation

  1. Mélangez les flocons d’avoine et le yaourt
  2. Coupez la banane en rondelles et l’incorporer à la préparation, ainsi que les raisins.
  3. Dégustez bien frais.

 

Simple et efficace ce muesli. C’est vraiment bon.

Ca change des bowlcakes. Je les adore mais il faut varier les repas pour ne pas que le corps s’y habitue.

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