Nouilles sautées au boeuf et légumes colorés

Nouilles sautées au bœuf et légumes colorés

 
10SP/personne ou 0SP en JSC

J’aime faire des plats au wok. Ils allient toujours équilibre et goût, j’adore 🙂

La recette est pour 4 personnes et vaut 41SP au total

 

Ingrédients

  • 250 gr de nouilles sèches (j’utilise celles-ci)
  • 550 gr de filet de bœuf coupés en dés
  • 4 cc d’huile de noix
  • carottes multicolores
  • des tomates cerise
  • 17 cacahuètes
  • sauce soja

Préparation

  1. Faites chauffer 3 cc l’huile dans un wok.
  2. Faites dorer les dés de filet de poulet à feu vif.
  3. Ajoutez 1 cc d’huile ainsi que les carottes en rondelles.
  4. Quelques minutes plus tard, ajoutez les tomates cerise coupées en deux.
  5. Ajoutez ensuite les nouilles et l’eau comme indiqué sur l’emballage et suivez les instructions de cuisson.
  6. Assaisonnez avec la sauce soja.
  7. Dégustez chaud.

 

J’en ai fait plus comme ca j’en ai pour le lendemain midi 🙂 🙂

 

*********
Si vous réalisez une de mes recettes, envoyez-moi une photo de votre plat ou votre lien sur Pomme Fit, sur ma page Facebook ou sur Instagram avec le #pommefit et je vous mettrai à l'honneur sur le blog 🙂
*******
Laissez-moi un petit commentaire ... J'aime vraiment vous lire et je prends toujours un réel plaisir à vous répondre 😉

*******
Abonnez-vous pour recevoir mes nouvelles recettes et autres articles par mail.

N'hésitez pas à parler du blog autour de vous. Il peut intéresser des personnes de votre entourage 🙂

*********

Vous pouvez également me suivre sur Facebook, Instagram, Pinterest. et grâce au flux RSS

*********

Post navigation

Vous aimez ? Dites le moi !

Tous les éléments du blog PommeFit (textes, recettes, photographies) sont ma propriété exclusive (sauf mention contraire explicite). Ils sont protégés par les lois relatives aux droits d'auteurs et à la propriété intellectuelle. Sauf autorisation formelle écrite et préalable, toute reproduction, de tout ou en partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit, pour des fins autres que celles d'utilisation personnelle, est strictement interdite. Copyright © 2015 - 2017 PommeFit Tous droits réservés - All Rights Reserved