Le blog fête ses 2 ans

2 ans que je blogue avec vous 🙂

View more

Pommes de terre au miel

7 SP ou 229 kcal / personne ou 1 SP…

View more

Filet mignon de porc aux patates douces et curry

11 SP ou 327 kcal / personne

View more

Filet de poulet au miel et la moutarde

6 SP ou 183 kcal / personne Ce soir c’est…

View more

œufs brouillés paysan

8 SP / personne ou 0 SP en JSC 372,5…

View more

Le chef, c’est vous – De ma cuisine à la vôtre #14

C’est à vous 🙂

View more

Tartinade tomate, mozza et basilic

14 SP ou 412 kcal pour l'ensemble

View more

Le secret du poids ou LSDP

Quésako ?

View more

Muffins aux 3 ingrédients

1 SP ou 92 kcal/muffin ou 0 SP en JSC

View more

Crème aux oeufs

6SP ou 128kcal / personne

View more

Curry de potirmarron et couscous

8 SP/personne ou 3SP en JSC

View more

Défi Pomme Fit

Je nous ai lancé un défi sur ma page Facebook.

View more

Pâtes au jambon et petits pois

9SP / personne ou 0 SP en JSC

View more

Le chef, c’est vous – De ma cuisine à la vôtre #13

C’est à vous 🙂

View more

Banana Bread version muffin

1SP/muffin ou 0SP en JSC

View more

A table – 28ème acte – spécial JSC

Voici mes menus de cette semaine. Semaine spéciale JSC (journée…

View more

Nouilles sautées au miel et aux scampis

11SP/personne ou 3SP en JSC

View more

Cœur moelleux banane et cacahuètes

8 SP/personne

View more

Cake aux éclats de chocolat rapide au micro-onde

3SP ou 97kcal/part

View more

Gratin de chicons à la purée de carottes

10SP/personne

View more

A table – 27ème acte

Voici mes menus de cette semaine.

View more

Tous les éléments du blog PommeFit (textes, recettes, photographies) sont ma propriété exclusive (sauf mention contraire explicite). Ils sont protégés par les lois relatives aux droits d'auteurs et à la propriété intellectuelle. Sauf autorisation formelle écrite et préalable, toute reproduction, de tout ou en partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit, pour des fins autres que celles d'utilisation personnelle, est strictement interdite. Copyright © 2015 - 2017 PommeFit Tous droits réservés - All Rights Reserved