Pain perdu au four

 
7SPP/par personne ou 0SP en JSC

Comme vous pouvez le voir, le pain WW est devenu mon ami LOL

 

En réunion, on a parlé de pain perdu et j’ai voulu le tester à 0PP. Alors le cuire au four est tout simplement top :-D.

 

Petit rappel si vous êtes en JSC, vous pouvez adapter la recette à votre satiété :-))))

 

Voici la recette.

 

Ingrédients

  • 3 tranches de pain WW
  • 55 ml de lait écrémé
  • 1 œuf
  • un peu de sucre impalpable (je n’avais plus d’édulcorant en poudre -_- )

Préparation

  1. Mélanger le lait et l’œuf.
  2. Tremper des deux côtés chaque tranches de pain et les mettre dans un plat qui va au four et sous le grill.
  3. Si il reste de la préparation, la verser sur le pain.
  4. Mettre au four (pas préchauffé) quelques minutes sous le grill et chaleur tournante. Mon four me permet cela, je ne sais pas si tout le monde sait le faire. Aussi non juste le grill devrait suffire.
    Vérifier la cuisson pour que ce ne soit pas cramer. Moi c’était 4-5 minutes.

 

Mmmmmhhh woaw trop bon. Et moins riche que le vrai avec le beurre que l’on met en quantité dans la poële pour la cuisson.

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